Δυόσμος

Ο δυόσμος λοιπόν με τα πράσινα φύλλα,τους ευωδιαστούς βλαστούς και τα μικρά ευωδιαστά μωβ-ρόζ άνθη είναι το ιδανικότατο και αποτελεσματικότατο βότανο για τις εξής παθήσεις:

1) Κολικοί των εντέρων ή σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.
Τα αποδεικτικά στοιχεία για τη χρήση του δυόσμου στο σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι περισσότερα από άλλα βότανα.

Κάνουμε έγχυμα του βοτάνου και πίνουμε από ένα μικρό φλιτζανάκι πολλές φορές την ημέρα.

Μπορούμε να πίνουμε μέχρι και πέντε φορές κατά μικρά διαστήματα.

2) Για να βελτιώσουμε την πέψη μας πίνουμε ένα φλιτζάνι έγχυμα του βοτάνου μετά τα γεύματα.

3) Φρέσκα φύλλα δυόσμου σε κομπρέσες καταπραΰνουν τον πονοκεφάλο.

4) Αραιώνουμε έως 2% αιθέριο έλαιο του βοτάνου και κάνουμε επάλειψη στους κροτάφους μας για να καταπραΰνουμε τις ημικρανίες.

5) Το έγχυμα του δυόσμου είναι αντιεμετικό και καταπραΰνει τους νευρικούς σπασμούς.

6) Η κόπωση αντιμετωπίζεται και αυτή με τον δυόσμο με το να

πίνουμε ένα με δύο φλιτζάνια έγχυμα βοτάνου την ημέρα όταν νιώθουμε κόπωση και εξάντληση.

7) Κάνουμε κατάπλασμα από φύλλα δυόσμου και τα χρησιμοποιούμε σε μέρη του σώματος που πάσχουν από ρευματισμούς και αρθριτικά.

8) Εάν έχουμε κάποιο απόστημα κάνουμε σκόνη από ξερά φύλλα δυόσμου και βάζουμε κατάπλασμα στο συγκεκριμένο σημείο.
9) Προβλήματα μνήμης.Έχει διαπιστωθεί ότι το απλό άρωμα του δυόσμου ενισχύει τη μνήμη και αυξάνει την εγρήγορση.
10) Οδοντική τερηδόνα/κακή αναπνοή.Τα εκχυλίσματα δυόσμου αναστέλλουν τον σχηματισμό βιοφίλμ που προκαλείται από το Streptococus mutans που σχετίζεται με την τερηδόνα.