Μούσλι τραγανό με σοκολάτα υγείας

Μούσλι Δημητριακών, ευεργετικές ιδιότητες

• Περιέχει μόνο φυσικά σάκχαρα και αλάτι, χωρίς να επιβαρύνει τον οργανισμό με περιττά κατεργασμένα προϊόντα. Έτσι, είναι κατάλληλη η κατανάλωσή του σε περιόδους δίαιτας
• Είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών. Προτείνονται λοιπόν ως πρωινό, σε συνδυασμό με χουρμάδες, αν υπάρχει πρόβλημα δυσκοιλιότητας ή δυσπεψίας
• Χάρη στη μαγιά που περιέχουν τα δημητριακά, τα μούσλι προκαλούν αίσθημα κορεσμού, κρατώντας σας μακριά από το ψυγείο για περισσότερες ώρες
• Περιέχουν βήτα γλυκάνη, η οποία μειώνει τα ποσοστά χοληστερόλης στο αίμα, κάνοντας κατ’ επέκταση καλό στην καρδιά
• Και πάλι χάρη στη βήτα γλυκάνη, αλλά και στους ξηρούς καρπούς (τα αποξηραμένα φρούτα και τα κομμάτια σοκολάτας) που περιέχουν, αποτελούν ένα απολαυστικό και ικανοποιητικό γεύμα
• Σε συνδυασμό με γάλα (πρωτεΐνη) και φρέσκα φρούτα, αποτελούν ένα πλήρες, υγιεινό και θρεπτικό γεύμα