Οι Ίνες λιναρόσπορου επηρεάζει τον μεταβολισμό του ξενιστή αυξάνοντας την ενεργειακή δαπάνη και μειώνοντας την παχυσαρκία καθώς και βελτιώνοντας την ανοχή στη γλυκόζη.
Είναι πλούσιοι σε πολλά θρεπτικά συστατικά όπως ίνες, πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες και περιέχουν περισσότερες
από πολλά λαχανικά, μειώνοντας τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος.Διατροφική αξία ανα 100g προϊόντος | |
Ενέργεια | 1300 kJ/320 kcal |
Πρωτεΐνη | 34.8 g |
Λιπαρά | 7.3 g |
εκ των οποίων κορεσμένα | 0.8 g |
Υδατάνθρακες | 9.6 g |
εκ των οποίων σάκχαρα | 2.6 g |
Φυτικές Ίνες | 35.9 g |
Αλάτι | 0.28 g |